Chào bác sỹ, em đang có một vấn đề rất đáng lo ngại là niềng răng sụt cân. Trước đây em đã gầy rồi, giờ niềng răng lại còn sụt cân hơn nữa, trông rất thiếu sức sống. Vậy bác sỹ có thể em biết làm thế nào để khắc phục không ạ? Mong sớm nhận được phản hồi như bác sỹ! (Hà Dũng – Nghệ An)
Chào bạn Hà Dũng! Cảm ơn bạn đã tin tưởng và chia sẻ băn khoăn cho chúng tôi về vấn đề niềng răng sụt cân. Câu hỏi của bạn sẽ được chúng tôi giải đáp cụ thể như sau:
1. Niềng răng sụt cân – Nguyên nhân vì sao?
Nguyên nhân gì khiến niềng răng sụt cân?
Để có cách khắc phục hiệu quả nhất thì bệnh nhân và bác sỹ cần phải xác định chính xác nguyên nhân niềng răng sụt cân là gì. Thông thường, có một số nguyên nhân thường gặp như sau:
- Niềng răng thời gian đầu, răng đau nhức, ăn uống khó khăn nên ăn ít, không đủ dinh dưỡng
- Do trước khi niềng phải phải nhổ răng nên sức khỏe người bệnh cũng bị ảnh hưởng
- Do vệ sinh khó mà thức ăn lại dễ mắc lại nên tạo cho người niềng răng tâm lý ngại ăn
- Vì lý do khác, không phải do niềng răng
2. Cách khắc phục khi niềng răng bị sụt cân
Dựa vào từng nguyên nhân niềng răng sụt cân cụ thể mà nha sỹ sẽ cho bạn lời khuyên chính xác. Nhưng thông thường, bạn có thể lưu ý một vài vấn đề sau đây:
- Cơn đau do niềng răng chỉ diễn ra trong khoảng 1 tháng đầu tiên, sau đó, bạn có thể ăn uống thoải mái, đủ lượng, đủ chất.
- Đánh răng và súc miệng sau mỗi lần ăn. Nếu cảm thấy khó khắn trong việc lấy thức ăn bị mắc vài mắc cài hay, kẽ răng, bạn có thể dùng bàn chải kẽ.
- Đi khám sức khỏe toàn thân nếu đã ăn uống đầy đủ mà vẫn sụt cân
3. Thực phẩm đủ chất dinh dưỡng phù hợp cho thực đơn của bạn khi niềng răng
Các loại thực phẩm cần ăn khi niềng răng
Nếu như bạn vẫn chưa biết chọn loại thực phẩm nào đủ dinh dưỡng mà không cần phải nhai nhiều trong quá trình niềng răng, bạn có thể tham khảo một số loại thực phẩm như sau:
- Đồ ăn chứa nhiều Canxi: Trứng, tôm, cua, cá, sữa, sữa chua…
- Đồ ăn chứa nhiều Protein: Thịt gà, thịt bò, thịt lợn…
- Rau xanh, hoa quả: Cả rốt, cà chua, dưa chuột, rau muống, rau cải, cam, quýt, bưởi, chuối…
Lưu ý rằng, tất cả các loại thực phẩm kể trên cần phải được xay nhuyễn hoặc băm nhỏ để người ăn không phải nhai quá nhiều, gây đau đớn.
Lời giải đáp trên đây và các lời khuyên hữu ích xung quanh vấn đề niềng răng sụt cân hi vọng có thể giúp ích cho bạn. Nếu còn bất cứ băn khoăn nào, vui lòng liên hệ hotline 19006900 hoặc ĐĂNG KÝ TƯ VẤN theo form mẫu dưới đây để được giải đáp cụ thể.
XEM THÊM
- Quá trình niềng răng thay đổi theo các giai đoạn như thế nào?
- TOP 4 vật dụng không thể thiếu cho việc chăm sóc răng miệng khi niềng
The post Niềng răng sụt cân – Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả 99% appeared first on Niềng răng thẩm mỹ.
Nguồn: Niềng răng sụt cân – Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả 99%
Đăng nhận xét